Наверное каждая мамочка обзадается вопросом, можно ли семена льна при грудном вскармливании?
Ответ однозначен. Семена льна при грудное вскармливании принимать можно. Они не только улучшают общее состояние мамы, но и придают бодрости и здоровья малышу:

  • увеличивают количество грудного молока
  • обогащает грудное молоко полезными микроэлементами и витаминами
  • помогает пищеварению малыша
  • помогает избавится от запоров
  • семя льна помогут от вздутия
  • предупреждает развитие авитаминоза

Семена льна при грудном вскармливании

Исследования на животных показывают проявление возможных вредных последствий, и существует очень мало информации о организме человека.

Льняное семя стимулируют менструацию или другие гормональные эффекты но полностью не вредны для беременности и кормления.

В составе семен лена есть Омега-х и в большом количестве, что очень вредно для малыша, так как он не сможет его переварить. Поэтому подкармливать малыша семенами льна до года не желательно.

Купить семена
Каша овсяная с молотыми семенами льна
Каша 5 злаков с измельченными семенами тыквы, кунжута и льна 350г
Лен белый семена 100г
Лен обычный семена 100г

Дозировка семян льна при грудном вскармливании

Соблюдать дозировку семян льна при беременности — самое главное что стоит учесть. Если употреблять семена лена в очень маленьких дозах, то вполне допустимо их употребление во время гв.

Льняное масло при грудном вскармливании

Всем известно, что льняное масло при грудном вскармливании  стоит принимать по утрам не больше чем по 1 чайной ложке.

  • Это поможет избавится от запоров,
  • наладит нормальное функционирование кишечника,
  • улучшит пищеварение.

А когда у мамы все в порядке, пищеварение на ура, разве молоко не будет лучше?

Можно ли есть семена льна при кормлении грудью

Однозначно Да!

Это помогает избавится от шлаков и токсинов. Витамины которые содержатся в семенах попадают в грудное молоко и ребенок получает полноценный витаминный комплекс.

Если ваш врач запретил вам прием семян льна во время лактации, то ни в коем случае нельзя его ослушаться.

Это может быть связанно с непереносимостью каких либо элементов, что содержится во льне вашим малышом и у него появляется высыпание.