семена
Во время беременности организм матери отдает все полезные элементы, которые необходимы для развития здорового малыша!

Происходит перестройка гормонального фона, исчерпываются запасы тех или иных микроэлементов. Все потери необходимо пополнять во избежания заболеваний матери. Ведь если здорова мама, здоров и малыш.

Принимать медикаментозные препараты в таком положении категорически запрещено. А вот использовать то, что нам дала матушка природа наоборот!

Врачи рекомендуют принимать семена льна при беременности!
Купить семена
Каша овсяная с молотыми семенами льна
Каша 5 злаков с измельченными семенами тыквы, кунжута и льна 350г
Лен белый семена 100г
Лен обычный семена 100г

Семя льна при беременности: польза

Семена льна при беременности приносят только пользу. Но не стоит переусердствовать  с дозой. Достаточно 1-2 столовых ложки в сутки.

Итак, польза семян льна при беременности:

  • улучшение гормонального фона
  • понижение риска выкидыша
  • уменьшение вероятности  неправильного развития нервной трубки плода
  • очищение сосудов матери от атеросклеротических бляшек
  • снижение уровня холестерина в крови
  • повышение уровня иммуноглобулинов, в следствии чего повышается иммунитет женщины и ребенка

Именно поэтому запретит семена льна в положении никто не может. Только если у вас есть непереносимость семян льна.

Масло семян льна при беременности

В первую очередь масло семян при беременности помогает:

    • улучшить пищеварение
    • избавится от изжоги
    • спасает от запоров
    • после рождения ребенка увеличивает количество грудного молока.

Льняное масло при беременности не только станет спасательным кругом в сложные моменты, но и поможет на протяжении всей беременности.